冬天治病怎么吃莲藕最好

2017-01-03 15:48:08 来源：

　　在生活中，大家都知道莲藕的食疗效果非常的好，有降低火气，健脾开胃的功效，但是很多人不知道莲藕还有治疗疾病的功效呢！在这个寒冷的冬天，是各种流行性疾病高发的季节，比如感冒、慢性支气管炎等等，这会给我们的身体造成很多不好的影响，吃莲藕可以有效的帮助我们防治这些疾病，下面将为您介绍冬天治病怎么吃莲藕最好？

　　莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘，性寒，无毒，视为祛淤生津之佳品。

　　生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为具有健脾开胃、养血补虚、补益五脏的功效，很适合老年人食用。

　　莲藕生食---能清热润肺，凉血行淤。

　　莲藕熟吃---可健脾开胃，止泻固精。

　　老年人常吃藕---可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。

　　妇女产后吃---妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消淤。

　　肺结核病人吃---藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用。

　　不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓益血，轻身延年。

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