营养健康鹌鹑蛋烧排骨的做法,怎么做,鹌鹑蛋烧排骨如何做好吃详细步骤图解_补虚养身食谱

鹌鹑蛋洗一下

放冷水锅中煮开，小火稍煮一会

冷水冲一下，剥去外壳

排骨洗净

焯一下水，洗净浮沫，沥干水

姜切片，葱挽结，香叶稍冲洗一下

坐锅热油，姜片炝锅

放排骨翻炒

放鹌鹑蛋，翻炒均匀后加黄酒炝锅

放生抽和老抽，使均匀包住排骨和蛋

移入砂锅，加水至基本与肉平。放香味、葱结和冰糖

大火煮开，撇去浮沫，转小火盖上盖子

50分钟后转大火，收一下汁。不用收得太干，肉汤拌饭纯妙