紫菜黄瓜腐竹汤的家常做法

　　黄瓜：利水、清热、解毒
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
紫菜：软坚、化痰、止咳

　　黄瓜　　腐竹　　紫菜　　生姜　　鸡精　　盐　　胡椒粉　　

　　1.准备的用料。

　　2.黄瓜去皮，剖成两半，切成片。

　　3.腐竹提前用水泡开，洗净。

　　4.锅里加一点点油烧热后煸香姜片。

　　5.把黄瓜片加入炒变色。

　　6.加入腐竹。

　　7.翻炒十几秒。

　　8.加水烧开。

　　9.加点盐，鸡精，紫菜搅匀关火，撒一点点胡椒粉就可以。