蒜薹炒鸡脯的家常做法

　　怎么做蒜薹炒鸡脯好吃?学做蒜薹炒鸡脯需要哪些食材?为您提供蒜薹炒鸡脯的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜薹炒鸡脯!

　　家常^^

　　蒜薹一把 鸡脯肉一块 木耳一个 盐少许 料酒 五香粉少许 鸡精少许 酱油少许

　　一、蒜薹洗净，去头尾，切块。

　　二、鸡脯肉解冻后洗净，切开

　　三、将鸡脯肉顺纹路切成块状后，放入碗中，倒入料酒、少许盐、五香粉腌制3分钟左右。

　　四、红锅倒油，放入鸡脯肉小炒。炒熟后，倒入蒜薹、木耳炒至蒜薹熟后，放入少许五香粉，盐，鸡精即可端锅。

　　tips:鸡脯肉不要有血丝的呀^^听妈妈说是有毒素的