焦糖红薯的家常做法

　　怎么做焦糖好吃?学做焦糖红薯需要哪些食材?为您提供焦糖红薯的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味焦糖红薯!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10-20分钟

　　用餐人数：1-2人

　　红薯是一种药食兼用的健康食品，含有膳食纤维、素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡，同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病，而且居于抗癌食物的首位。这么好的食物却经常忽略它，想不起来去食用它。偶然发现了焦糖红薯的做法，在原方上做了一些改动，做出来后色泽艳丽，食之红薯软糯香甜，有着的清香，焦糖和混合后的麻香。有兴趣的朋友可以治疗癫痫病最好的手段试试哦！

　　1.红薯去皮

　　2.切块

　　3.红糖和白糖粉

　　4.加水融化

　　5.加糖桂花

　　6.热锅放油下红薯煎一会

　　7.翻动煎另一面至九成熟

　　8.倒入化好的糖水

　　9.继续煎至水分完全蒸发

　　10.倒入白芝麻

　　11.翻炒一下即可

　　煎红薯时一定要控制好火候，否则易糊。