孕期高血糖用吃药吗_糖尿病_养生之道网

妊娠糖尿病是孕期常见疾病,因为孕期要谨慎用药,因此很多准妈妈及时发现自己有妊娠糖尿病,也不敢用药,更不敢用胰岛素治疗,怕伤害宝宝。但专家表示,胰岛素不会通过胎盘屏障而对胎儿造成不良影响,是目前治疗妊娠糖尿病最安全、最有效的方法,糖妈妈不应该拒绝。

妊娠糖尿病,孕妇的用药要严格在医生的指导下使用,一般不能使用口服降糖药。因为口服降糖药能穿过胎盘,进入胎儿的体内,胎儿的生长发育有伤害,严重的还可导致胎儿的畸形。

妊娠糖尿病可以用胰岛素治疗。都知道胰岛素的成分其实是一种蛋白质,但属于大分子蛋白质,它无法进入胎儿体内,所以注射胰岛素不会对孕妇和胎儿产生不良的反应和副作用。因为不体内分泌的胰岛素相对不足,我需要通过外源性的注射增加身体代谢需要的胰岛素,孕妇对胰岛素并不会产生依赖性或者上瘾,因此不必产生恐惧。

孕妇在怀孕初期,长期血糖值偏高的话,那么很有可能会使得胎儿出现畸形,严重的还会造成流产。而如果是到了怀孕后期的时候,血糖值长期偏高的话,那么狠有可能会造成胎儿过大。除此之外,孕妇在整个怀孕期间血糖一直很高的话,那么如果有幸生下宝宝,这个宝宝患有糖尿病的几率也是非常大的。

3.1、注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

3.2、注意餐次分配

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

3.3、注重蛋白质摄取

如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。

3.4、多摄取纤维质

在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。

1、苦瓜紫薯卷

营养分析:苦瓜有很好的降糖作用,同时富含丰富的维生素等营养,非常适合孕期糖尿病患者食用,也可采用凉拌等方法食用。但是孕妈吃苦瓜要控制量,不可多吃。

制作方法:准备苦瓜1条、紫薯1-2个、蜂蜜适量;紫薯去皮切小块,紫薯块放保鲜袋里,撒入一点水,高火微波炉转3分钟,微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎。然后淋入蜂蜜,搅拌均匀成泥。苦瓜洗净去两头,中间切两段,去瓤;水烧开,焯一下苦瓜;焯好的苦瓜用凉水冲凉往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实即可。

2、玉竹炒藕片

营养分析:莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴,两者同烹,适用于各型糖尿病孕妇常食。

制作方法:玉竹洗净,去根须,切段,焯熟,沥干;莲藕洗净,切片,焯水;胡萝卜去皮,切片。锅上火放油烧热,倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生,加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀,加味精即可装盘。

1、避免高糖食物,如各种糖果、甜食。

2、减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。

3、避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。

4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。