芸豆焖面（附万能的腌肉不老的办法）sive怎么做，芸豆的功效与作用

NánShéLèMiáoface=Verdana>必胜客菜单价格图片:芝香鸡肉酥(ChickenandCHeeseStuffedinFiloPastry)芝香鸡肉酥元/份

这种在我们这里就叫芸豆，有的地方叫豆角，我感觉做焖面，用这种比那种长长的长豆好吃，没有那么大的生豆味，而且有嚼头。
五花肉切片，加入腌肉料中的料酒、淀粉、盐，抓均匀后，腌至少十五分钟。芸豆去头去丝，用手掰成2CM左右的小段备用。如果是鲜压面条可以直接用。如果没有鲜面条，要用干面条，要先煮到半熟过凉水后沥干备用。
五花肉腌好后，再把腌肉料中的花生油拌进去，这样的目的是不粘锅！
锅里放另外那一勺油，真的不用倒很多的！炒啊炒啊，一直到把肉里多余的油脂炒出来，你会发现，锅里的油比刚才多了！肥肉片片有点透明的感觉了。
把肉盛出来，油就放在锅里继续用。
用余油爆香葱姜蒜。放芸豆进去翻炒，炒到表皮有点皱了，放料酒
、一大勺生抽。翻炒到芸豆上色了。
把刚才炒好的肉倒进去，再依次放入糖、盐、五香粉、白胡椒粉，这时候你就会闻到焖面特有的香味出来了！这时候要做的，1、先调成小火2、把菜在锅里平铺，尽量平铺！。
把面平铺到菜上面。然后顺着锅边，倒入一碗水，凉水就可以！一定要顺着锅边倒进去。重点是水的量没过菜，不要没过面，就到没过菜就好了！不然那是煮面，不是焖熟的。盖上锅盖，开大火把水煮开，然后打成小火，用水蒸汽把焖面，这个过程才是焖面！这个过程中，要不时的晃动一下锅子。也不用开锅盖就知道里面还有多少水。在这个时间里，调第二碗水，水和刚才一样多，把一小勺生抽、老抽、香油都放进去，搅均匀。等锅子里水快没有了，然后倒入第二碗水。这碗水要均匀的倒在面上。这是焖面上色的关键。然后盖上锅盖，重复上一个焖面的过程。
到锅里还剩一点点水的时候，打开锅盖，把面条来回翻动，就会变成图上那种均匀的颜色。这时候，关火，继续翻动，把面条和菜混到一起。就会发现那点汤都没有了。都均匀的包裹在面条上了。
吃焖面的绝配是腊八蒜醋。爱吃辣的放一勺油泼辣子。因为面上有油，所以，第二天都不会粘到一起，可以放到保鲜盒里，第二天用微波炉叮一下，就又是一顿饭。

1、没有鲜面条可以用干面条，但是千万别煮到全熟！除非你想吃面团！！！如果不方便总去买鲜面条，可以一次多买一，用保鲜袋分装冷冻，做以前把冻好的面条放在面粉袋子里化冻！！！这样冻的面条不会被水汽打湿。
2、肉要有点肥的才好吃，你不是天天吃，不用怕胖！用我这个法子腌肉，你就放心的炒啊，炖啊，保证肉一直是�瞿鄣模�不会柴！！
3、焖面的时候一定不要去做别的啊，不要怕时间久，你就坐在锅子前面！
4、第一碗水因为是清水，所以，不能倒面上，面会成一坨，第二碗水倒在面上不怕粘是因为里面的香油！用油来包裹面条，就不会粘在一起！

NuòMǐTuán别名糯米草、糯米藤、糯米条、红石藤、生扯拢、蔓?麻、乌蛇草、小粘药荨麻科蔓?麻属植物糯米团Memorialishirta（BlumeWedd，以根或茎、叶入药。秋季采根，洗净晒干或碾粉；茎叶随时可采。性味淡，平。功能主治健脾消食，清热利湿，解毒消肿。用于消化不良，食积胃痛，白带；外用治血管神经性水肿，疔疮疖肿，乳腺炎，跌打肿痛，外伤出血。～两；外用适量，鲜全草或根捣烂敷患处。摘录全国中草药汇编西番莲属于西番莲科（Passifcoraceae，起源于南美洲，为多年生常绿草质或半木质藤本攀缘植物。西番莲又名鸡蛋果或百香果，亦有热情之果的雅称，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。西番莲果汁中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等种水果香味，是举世闻名的香料水果，果实中含有超过种以上的芳香物质，有果汁之王的美誉。它的天然原汁以其自身鲜艳的色泽，独特浓郁的芳香风味，丰富的营养以及对人体的保健作用，被称为天然营养浓缩物和热带果后。

英文名Latham,Turtledove黑芝麻：富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

face=verdana>“白菜必须得现做现吃，营养才会好。”赵主任吃白菜的时候，先会将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失。然后把油烧开，可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。 全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。于它 比白 包高，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通 更容易生霉变质。