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芝麻菜青酱ArugulaPesto怎么做_芝麻菜青酱ArugulaPesto图片_抗老化

1斤,小苏打2钱,麻,小茴香面少许,花椒面少许,盐少许,糖少许,白芝麻,水,食用油。芝麻虽小,可是它的能量却不小,我们总会会认为含钙量最为丰富的食物是牛奶、骨头,这些食物,但是大家其实都错了,含钙量最为丰富的食物,其实就是它――芝麻,要知道每100克的芝麻之中会含有1057毫克的钙质,是吧!是吧!大家的反映和本葫仙刚听到时表现出的反映一模一样哦。

一锅水烧开,把芝麻菜全部倒进去。煮大概15秒,立刻离火捞出。(别怕没煮熟,本来芝麻菜就是生吃的,煮过来叶子就糊了,而且辛辣味儿也没了)
芝麻菜挤干水丢进食品处理机,或者别的搅拌机。(最好能把菜叶子分开一些丢进去,别一团一团的,不然叶梗子容易缠在刀片底下,洗机器就要你命了。。。)
整颗大蒜切碎也丢进搅拌机里。按喜好加盐和黑胡椒。
分三次加入橄榄油,慢/中速搅拌到理想状态就好
如果有松仁,也可以丢一把进去一同搅拌。没有就算了。

橄榄油的量看情况而定,我是一勺一勺加进搅拌机的,到青酱的粘稠度差不多就好。

白芝麻100g、黑芝麻100g、油适量、白糖适量。补阴类具滋阴润肺、补脾胃和益气之效。适于阴虚火旺、体弱内热者。如黑豆、百合、芝麻、、梨、甘蔗、、蜂乳等。

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