土豆烧肥肠怎么做好吃_土豆烧肥肠图片_只有土豆怎么炒

新鲜土豆切厚片，青红辣椒切圈圈土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。

买回来的生肥肠，洗干净后煮一煮，放上葱姜蒜，大料桂皮，香叶花椒还有陈皮。辣椒 主要是去腥味
买的有点肥了，先下锅炒一炒，然后放入土豆炒一会儿后放入豆瓣酱，各种香料，一起炒，入水。
等水收的差不多起锅
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土豆有营养，是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B碳水化合物特有帮助睡眠的功效，所以用在晚餐最合适了。土豆、荞麦的面条、大米等主食因为对脑细胞有舒缓作用，因此可以选择这些作为健康晚餐主食。临睡前喝一杯牛奶，可以放松紧绷了一天的神经，对你的睡眠也大有帮处。

土豆――1/3个，胡萝卜――1/20个，酸奶――3大匙，沙拉一勺。结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的肥肠的做法川菜的全部内容，相信大家都已经学会了。对于喜欢吃红肥肠的人来说，那真是极好的。看了上面说的肥肠的做法大全以及肥肠怎么做好吃，心动的�透峡烊ナ允园伞�