玉米萝卜海带骨头做法图片，豌豆炒玉米

一般买骨头的地方，可以请店家帮你把骨头锯成节或者剁成节，这样就不用在家弄得砰砰邦邦的了。锅置火上，倒入适量植物油烧热，放入葱末爆香，放入培根丁、芹菜丁、玉米粒翻炒均匀至材料熟。

将猪骨头（买的时候已经让别人帮忙剁块了）洗净，冷水淹没即可，放几片姜，不盖锅盖煮开；目的是去腥；。
玉米、萝卜分别切段，海带切成四方形的小片备用；。
捞出骨头，倒掉锅内的热水。将骨头放入电饭煲，放入姜、蒜、玉米、海带，加冷水淹没即可；电饭煲调整“煮汤”档即可，一般是两小时；。
待电饭煲煮汤一个半小时后，加入萝卜（易烂，后加），放入调料，一般放盐就可以了，也可以加一点鸡精增香（最后盛汤的时候加）；。
最后再煮半小时就OK啦，撒一点葱花。味道比较清淡，但口感很好，木有一点腥味哦！。

海带买的时候可能本来就有点闲，放盐的时候先尝一下在加入适量，千万别咸了哦！

荸荠是一种食药作用兼具的好食品。于含有一种不耐热的抗病成分－－荸荠英，对于抗癌、降血压都有一定的作用。荸荠的吃法很灵活，可当水果吃，也可做成荸荠海蜇汤、胡萝卜荸荠汤、荸荠菊花饮等。专家推荐一种叫圆滑溜须的吃法：荸荠、海带、玉米须煎服，对降压很有作用。没有玉米须可用玉米棒代替。如：加入荞麦面做出的馒头，可以降血压、降血脂。如：加入玉米做出的馒头，可以健脾胃、抗衰老、排毒治便秘等。也可以同时加入多种五谷杂粮，这样既可以起到吃一个馒头，得到多种养生效果。

现在市场上有很多种淀粉：玉米淀粉、红薯淀粉、绿豆淀粉，土豆淀粉，麦类淀粉，菱、藕淀粉等。那么哪种淀粉从黏稠性，质地，色泽，光泽度等方面看勾芡效果更好？材料：西兰花、菜花、珍珠笋（玉米笋）、各80克。