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香蒜孜然猪肉(有点肉串口感哦)的做法图片,柚香蒜排骨美味又瘦身

鸡肉用基本调料酱油、糖、盐先腌分钟,然后再贱粉、水和油适量腌分钟;松子用少许油,中慢火爆至金黄备用;西芹放开水烫分钟沥水;快火下油起锅,先爆香蒜蓉,快火炒熟鸡肉。也可适当放几滴料,放一点鸡精,以增加香味和鲜味。然后,马上加入配料,改为大火,翻炒致熟就可起锅。正宗的回锅肉,应该用香蒜苗作配料。在四川,夏秋时节,这种又细又长的蒜苗上市了,人们知道,一年中,吃回锅肉的好时候到了。有人用一种很粗、叶子又长又宽的蒜苗作配料,川人叫它是葱蒜苗,一股冲鼻的坏葱味,真真坏了回锅肉的举世英名。

猪肉最好选择前戈部分,如果能买到梅肉是最好了.
这部分肉有肥有瘦又有筋,炒后不容易老,口感也比较香一些.。
猪肉切方丁,但不宜过小.
提前用盐酱油料酒洋葱牛奶黑胡椒粉进行腌渍。
锅子烧热一些,放油把大蒜炒至金黄色
捞出。
接着把肉块放入锅子,中大火,
不要马上翻炒,高温把肉汁锁住,
一分钟左右,翻炒一下但是不要过度哦.
肉炒熟后,加入刚才炒好的大蒜,最后加入孜然辣椒粉.
喜欢肉串口感的可以在煎焦一点更香.。

也可以换成牛肉、羊肉
但是尽量选用有肥有瘦的

在烹调之前,先将鱼片双刷上特级初榨橄榄油或椰子油,再加入太阳晒过的番茄干,或用红椒、罗勒与香蒜点缀。也可以在上菜前,用鳄梨、碎坚果粒装饰。若需沾,也可使用橄榄酱或芝麻酱提味。做法:把土鸡清理、冲洗干净,切块备用。下油热锅,爆香蒜头,倒入土鸡块大火翻炒至变色,加入适量的老抽、白糖。再加适量的水没过鸡块,倒入板栗、姜片,加适量的生抽烧开后中火焖30分钟,至烂、板栗粉糯,撒入香葱、香菜,大火收汁即可。

制法:将臭豆腐四块划成小方,下油锅两面略煎,边上准备一个烧汤水的小煲,煎好的臭豆腐就随手放进煲里煮上。锅里用余油爆香蒜泥,下肉末翻炒,放一小勺虾酱,香味散起后就喷点料酒,把锅里的东西炒匀,往小煲里一倒,整个覆盖在臭豆腐上,加盖小火焖分钟后出锅。放油爆香蒜头和豆豉就倒入一起不停的兜至南瓜变软,放盐和鸡粉,少许白糖调味就可以上碟啦!

锅里的油重新烧至五成热时,香蒜茸,姜末,放入芹菜炒均匀后,加入熟虾仁翻炒均匀,加料酒,盐,鸡粉调味,再炒匀后,放入蚝油,翻炒均匀,最后加入腰果,淋入香油,可以上碟了。热�下油,爆香蒜头、、红萝卜加入适量的水。

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