消化性溃疡病人的自我调养，助消化的蔬菜

含人工甜味剂的食物。人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用。3按自己的速度进餐：与人一起吃不要随着人家速度的快慢，只有我行我素，消化功能才能充分发挥作用。

香蕉：让肌肉放松又能助消化沙锅制的菜肴于加热时间过长，煮出的食物反而不利于人体消化吸收。另外，于密封较严，原料中异味物质也难溢出,部分�峒暗椭�肪还存在于原料及汤汁中，在热反应中易生成对人体有害的物质。

吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中治疗羊羔疯方式有哪些含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。黑豆富含粗纤维，促进消化，使得排便通畅，改善便秘。