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一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而江苏哪个医院癫痫好各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了营养的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，长沙那家医院治癫痫好它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。巧炒花生米。用冷锅冷油炒花生米，酥而不变色，不脱皮，如油炸的一样。

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