虾皮韭菜烧豆腐的做法_怎么做虾皮韭菜烧豆腐_如何做虾皮韭菜烧豆腐

本食谱来自【_玲珑骰子安_】老师分享的烧的做法。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

怎么做荷兰豆烧腊肉好吃？学做荷兰豆烧腊肉需要哪些食材？家常美食网_玲珑骰子安红豆_老师为您提供荷兰豆烧腊肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味荷兰豆烧腊肉。

每天都要开动小脑筋想想每餐该乌鲁木齐癫痫医院哪里好吃些什么菜~正好逛超市看到了新鲜的荷兰豆，买了些~回家看到我妈之前做好的腊肉~于是灵光一闪~

主料：腊肉260g，荷兰豆450g，蒜3瓣，盐适量，红烧酱油适量，鸡精或味精适量，红椒5个

1. 腊肉切片，蒜瓣切碎，小米椒切圈，热锅入油，放入切好的蒜瓣和小米椒爆出香味。放腊肉，翻炒1分钟，放入荷兰豆，翻炒。加入适量盐，继续翻炒，加入红烧酱油少许。炒到荷兰豆变颜色，就是全熟了，加入适量鸡精或味精，然后再炒几下就可以出锅啦~

荷兰豆一定要炒变颜色噢，要炒熟一些，据说不熟的话吃了会中毒