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发布时间:2022-05-01 06:52:23
主料:
鸡蛋(5个)
辅料:
低筋面粉(适量)、牛奶(适量)、植物油(少许)、泡打粉(少许)、白糖(适量)、盐(少许)、越莓干(少许)
做法步骤:
1、在碗中倒入牛奶。加入植物油。
2、加入打散的鸡蛋液,用手动打蛋器搅拌均匀。
3、筛入低筋面粉、泡打粉、盐、糖、蔓越莓干。
4、用刮刀从下往上搅拌到干性材料全部湿润即可。此时面糊看上去粗糙且多块,但也不要再继续搅拌了。<安徽什么医院医癫痫病/p>
5、立即装入模具,八分满即可,表面撒上核桃碎或者花生碎,放入预热五分钟的烤箱中层,上下火180度25分钟。
6、香喷喷的马芬蛋糕出炉了~~。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、桂圆、青椒搭配;与牛奶、地瓜、桔子相克,同食可能会引起不适;