蔓越莓牛轧糖棉花糖版的制作方法

主料:

棉花糖（360克）、奶粉（180克）、黄油（80克）、蔓越莓（80克）、花生碎（120克）

做法步骤：

1、先把黄油文火放秦皇岛到哪家医院治癫痫入，化开。

2、黄油化开后放入棉花糖。。。翻炒。

3、棉花糖化开三分之一，加入奶粉，翻炒。

4、放入花生碎和蔓越莓，翻炒。。搅匀。

5、放在油纸上，再覆盖一层油纸后，用手和擀面杖把它赶开，塑型。

6、塑型后，放入冰箱冷却，五分钟后，拿出切好晋中市癫痫病康复医院电话，包装入盒。

7、切好。

8、包装好。

9、包装好，装盒。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钾；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与香蕉、草莓、黑豆搭配；与鸡蛋、桔子、韭菜相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

蔓越莓的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

花生碎的热量(卡路里)298千卡；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与莲子、菠菜、鲤鱼搭配；与蕨菜、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；