好吃的清蒸鸡胸肉（简易减脂版）特色做法大全_菜谱-

减肥可以零油，但不可以零脂肪鸡胸肉既高蛋白质，热量又低得吓人，简直就是肉食动物的减肥福音

在鸡胸肉上撒点黑胡椒粉和盐，放入蒸锅，大火蒸8分钟左右

蒸的同时红萝卜切块或切丝，芦笋洗净切断，放入已沸腾的清水锅里烫至断生

摆盘，在芦笋上面淋点酱油，完成～