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发布时间：2022-05-01 06:52:26
猪蹄富含大量的胶原蛋白，花生的营养价值自不必说，将猪蹄和花生搭配一起煮肥而不腻，美味之余还美容，特别适合女性，能让皮肤紧致有弹性，由内而外的散发美丽，比擦什么胶原蛋白的护肤品还有效！另外，花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
猪蹄治净，斩成小块
花生仁用水浸泡1小时
锅里放清水，加入料酒、葱段、姜片、猪蹄，烧开后撇去浮沫
捞出冲洗干净备用
电压力锅放水、盐、姜、大料、花椒和猪蹄块，煮15分钟
加入花生仁继续煮10分钟
将猪蹄块捞出沥干水分
锅内放油烧热，放冰糖炒至融化成红色
加入花椒大料爆出香味
加入葱、姜、料酒、酱油
北京军海医院治癫痫口碑怎么样放入猪蹄翻炒上色
加水没过猪蹄
烧开后加盐调味
盖上盖用小火烧至猪蹄软烂
改大火收至汤汁浓稠即可