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发布时间:2022-05-01 06:52:27
2条, 1鬃, 适量, 少许, 1匙, 2大匙
1、苦瓜用牙刷洗净,剖开去籽切大块。梅干菜洗净水浸泡1小时(最好以漂水方式去除咸),拧干水份剪小段用炒锅煸干备用。豆皮以水冲洗再兰州癫痫医那家治疗好用滚水烫过(去除油耗)!
2、姜片爆香,将苦瓜块放入拌炒,炒至苦瓜油油亮亮水份释出后下冰糖及酱油上色,接着倒入梅干菜和豆皮拌炒后,从锅边呛水,水淹苦瓜即可。
3、转大火待滚后,盖上锅盖转小火慢慢焖煮约40分钟,起锅前再转大火收汁盛盘。