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发布时间:2022-05-01 06:52:37
主料:
荔浦芋头(三两)、红薯哈密瓜(1半个)、纯牛奶(一盒)、椰奶(一盒)、三花蛋奶(一瓶)、葡萄干(十五颗)
做法步骤:
1、哈密瓜挖成小球!荔浦芋头切小块加糖蒸熟摆里面!把牛奶三花蛋奶椰浆调和在一起!儿童偶尔犯癫痫是什么原因引起的牛奶多一些最后撒葡萄干。
纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、草莓、香蕉搭配;与钙粉、金桔、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
椰奶的热量(卡路里)187千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;