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发布时间:2022-05-01 06:52:37
制作步骤:
1、用圆茄或长茄均可,我用的圆茄。
2、圆茄洗净切成滚刀块儿,放到盆里,撒上盐,腌制出水。
3、茄子出水后,把水倒掉。用盐腌制过的茄子不太吸油,使得这道菜食用起来更健康。
4、蒜切成蒜末。
5、炒锅坐火上,倒入食用油,油的用量要比平时炒菜稍稍多一点儿。
6、油温至六成热时,倒入茄子。
7、大火煸炒,直到茄子变色变软,盛出茄子备用。
8、另起油锅,微量油即可,放入剁椒与一半的蒜末煸炒。
9、煸炒出香味。
10、倒入炒好的茄子。
11、调入生抽翻炒均匀。
12、放入剩余的蒜末继续翻炒均匀即可关火出锅。
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