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发布时间:2022-05-01 06:52:48
味道浓厚的冰淇淋,钙吸收率更高
冰淇淋由于类型的不同,乳脂肪含量亦是大大地不同。
比起那些乳脂肪含量较高、味道浓厚、可以充分享受其香甜的香草、牛奶等口味乌鲁木齐看癫痫病正规医院的冰淇淋,活用水果甜味的果子露冰激凌的热量相对来说比较低,为上上之选。
只是,果子露冰激凌热量低是因为水分含量较高,从糖分来看,倒不如说比起那些味道浓厚的冰淇淋更多。
而且,若是制作中添加牛奶的冰淇淋的话,摄取钙时钙的吸收率可达40%,这在食物中都算是比较高的了。
而钙其实是美颜、减肥必需的成分,所以或许你可以尝试着舍弃“低卡路里至上主义”,享受下那些味道浓厚的冰淇淋。
(责任编辑:杨绮琴 )
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