我和同桌吵架了 作文300字

2017-02-01 11:41:21 编辑：小菜

喜欢吃的朋友，其实可以在家自己动手做，因为腊肠西兰花的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的腊肠西兰花比起来，自己做的腊肠西兰花又健康，吃起来更放心。

腊肠西兰花介绍

油盐(适量) (适量)

腊肠西兰花的做法步骤:

1.准备材料，西兰花撕小朵泡一会，防止有虫，准备

2.锅烧开水，放洗净的西兰花

3.加盐，油焯两分钟，盐入味，油保持西兰花的翠绿

4.焯好入冷水，洗净

5.切片准备

6.锅油热，放入香肠煸炒，加一点

7.倒入西兰花翻炒

8.西兰花焯过盐水了，稍微翻炒一会就已经入味了

9.装盘

小贴士

西兰花焯过盐水，炒的过程根据自家口味酌情添加盐