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冬季养生首选十款蔬菜 患咳嗽多吃莴笋叶

喜欢吃的朋友,其实可以在家自己动手做,因为的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的比起来,自己做的南瓜饼又健康,吃起来更放心。

南瓜饼介绍

主料:<顽固性癫痫病的危害/p>

老南瓜(1000克)

辅料:

色拉油(少许) 豆沙(500克)粉(600克) 淀粉(200克)干(少许)白砂糖(200克)

南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜去皮切片,至软烂,如果有,可以分4次放入中高火加热,每次8分钟

2.将软烂的南瓜用勺子压成南瓜泥,在南瓜泥中加入白砂糖,搅拌至白砂糖完全融化后加入糯,,揉成面团

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3.将揉好的面团搓成大小均等的小面团,再包入儿

4.用牙签在面团表面压出几道痕迹,再左右手各拿一根牙签从侧面对应表面的痕迹处向内挤压,南瓜的形状就出来了

癫痫发作怎么治疗好n: left;">5.在南瓜饼底部抹一层色拉油,放入锅蒸8分钟就可以出锅了,然后在中间加上一颗就更好看了

小贴士:

搅拌的时候没有颗粒感了就说明白砂糖已经完全融化了;如果不喜欢吃儿,可以换成块等流动性不好的食物;软糯的南瓜饼晾凉了吃更好吃哟!

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