难忘的友谊

　　酸菜脊骨汤的做法简单是的常见菜，不一定要看苦瓜酸菜脊骨汤视频才能学会，但怎么做苦瓜酸菜脊骨汤最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道苦瓜酸菜脊骨汤吧

　　菜系及功效：肝调养食谱

　　口味：咸酸味      工艺：炖

　　苦瓜酸菜脊骨汤的制作材料：

　　主料：猪脊骨250克,苦瓜500克,酸白菜250克

　　辅料：蚝豉100克

　　教您苦瓜酸菜脊骨汤怎么做，如何做苦瓜酸菜脊骨汤才好吃

　　1. 猪脊骨洗净，斩几块，蚝豉洗净浸软；

　　2. 苦瓜洗净，去核，切几段；

　　3. 咸酸菜洗净，切块；

　　4. 将猪脊骨、蚝豉放入锅内，加清水适量，煲沸一小时，再放苦瓜、咸酸菜，再煲沸一小时，调味供用。

　　小帖士-健康提示：舒肝解郁、养阴生津；

　　神经衰弱属肝气郁结、肝胃不和者，症见情绪低落，烦闷不舒，时叹息胁痛，口干欲饮、或易发脾气、不欲饮食、口苦心烦夜卧不安等；脾胃虚寒，内有寒者不宜饮用本汤。