红糖糯米饼怎么做

主料:

糯米（适量）、红糖（适量）、蜂蜜（适量）、淀粉（适量）、色拉油（可选择用）（适量）

做法步骤：

1、大概用的。糯米，红糖粉，蜂蜜，淀粉。。。。和一个案板。

2、糯米蒸熟，压成饼状，淀粉以防粘连。

3、下锅，我还是在底部加了些许油，煎一面。我想看和蜂蜜煎有什么不一样。备注我用的菜籽油，家里实在没其他的了，这个油味很大。

4、刷蜂蜜。

5、煎了蜂蜜面以后。

6、米饼盛盘，下红糖水煮开至冒西宁哪家治癫痫最好小泡，如果是大泡就代表。。。。。它要成糖浆了。加点水，接着煮，别过火哦～～～。

7、成品。。。没吃够～总体来说，皮略脆。里面软糯，外面的红糖，有点稠但是不甜到腻。

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与香瓜、乌鸡、兔肉搭配；与仔鸡、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米面、小米、姜搭配；与牛排、肥牛、牛奶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与黄瓜、茼蒿、雪花梨搭配；与菠菜、豆腐、生菜相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量(卡路里)364千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；