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发布时间:2022-05-01 06:53:40
主料:
瘦肉馅(适量)、鸡蛋(适量)、饺子皮(适量)、韭菜(适量)
辅西宁到哪里治癫痫最好料:
盐(适量)
做法步骤:
1、肉丁。
2、生姜蒜末拌进去。
3、韭菜鸡蛋加进去,放适量北京军海脑病医院脑科怎么样盐,拌均匀。
4、可以开始包啦,成品哦。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、贵港市儿童癫痫能自愈吗健脑益智等功效;可与海虾、菠菜、苋菜搭配;与鹅肉、菠萝、地瓜相克,同食可能会引起不适;
饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;
老年癫痫患者应该如何护理>韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与鲫鱼、虾、鹌鹑蛋搭配;与牛里脊、蒜薹、白酒相克,同食可能会引起不适;