您现在的位置:
发布时间:2022-05-01 06:53:42
主料:
思念牌飞饼(适量)、香蕉(适量)、鸡蛋黄(适量)
1、把飞饼从冰箱冷冻室取出,室温解冻到有点软了,把飞饼一开二,在当中横的划 几道(也就是开几个口子).
。
2、切一小段香蕉放在饼皮上,把饼皮绥化市癫痫病小发作症状对折,四边封口捏紧.
。
3、切掉四边多余的酥皮,把香蕉派放在垫油纸的烤盘上.
。
4、烤箱200度预热,在香蕉派上刷上蛋黄液,入烤箱200度烤12分钟左右至金黄色 出炉。
香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与国光苹果、冰糖、芝麻搭配;与土豆、芋头、香芋相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋黄的热量(卡路里)328千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;