最正宗玉米萝卜大骨汤的步骤

主料:

筒骨（1个）、玉米（1个）、萝卜（半根）

辅料:

生姜（适量）、醋（半勺）、盐（适量）

做法步骤：

1、所有材料洗净备好，将筒子骨和生姜皮下入冷水锅中，煮沸后继续煮2分钟左右，关火，将筒子骨捞起，冲水沥干；<抽搐怎么引起的br>2、白萝卜去皮切滚刀块，玉米切段，生姜切片；。

2、将焯水后的筒子骨，萝卜玉米姜片放入汤煲内，加水淹没过食材，烧开后加入一勺醋，转中火炖煮2小时，盛起前加盐调味即可。

3、完成。

西宁癫痫病哪家医院好trong>玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与鸽子、花菜、魔芋搭配；与扇贝、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

<针灸治疗癫痫病的穴位strong>萝卜的热量(卡路里)15千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与火腿、排骨、五花肉搭配；与首乌、橘子、木耳相克，同食可能会引起不适；