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发布时间:2022-05-01 06:53:49
榴莲壳瘦肉汤活血化瘀
1、准备好所需的食材:榴莲壳、瘦肉、红枣、食盐、枸杞。
常见的癫痫病是怎么引起的>2、将准备好的榴莲壳剥去金黄色的外皮,只留下白色的部分。
3、将瘦肉清洗干净,切成小片,同处理好的榴莲壳一起放入锅中,加入适量的清水,再加入红枣,大火煮开。
4、大火煮开之后转小火继续熬煮两个小时。
5、两个小时之后加入食盐和枸杞,关火,美味的榴莲壳瘦肉汤就做好了。
(责任编辑:杨绮琴 )
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将瘦肉清洗干净,切成小片,同处理好的榴莲壳一起放入锅中,加入适量的清水,再加入红枣,大火煮开。
如果你的身体火气旺盛,就要选择性甘凉的汤料,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等、以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药。
将鸡汤倒入锅内,加入猪瘦肉、绍酒、葱、姜、盐、人参、白术、甘草,用旺火烧沸,改用中小火炖煮1小时即成。