冷水浸泡对睾丸有利

一个一公斤的柚子约200大卡的热量，且富含高纤维质，无胆固醇，所以在此建议大家，少吃月饼、多吃柚子、赏月、谈天，一样可以享受中秋的气治疗癫痫病费用概多少钱阿氛，过个健康的佳节，月亮可以圆圆，脸却不能圆圆。

中秋节柚子减肥注意事项：适当控制淀粉和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。

哈密瓜哈密瓜糖分比较高，很多人以为吃哈密瓜会肥。这说得只有一半的道理。哈密瓜的确糖分比某些水果要高，但它却具有疗饥、利便的作用。也就是说，不过量地吃哈密瓜，特别是在饭前吃一些，对减肥有帮助。它可以让你吃少点米饭。

哈密瓜的食疗作用：1. 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品; 2. 哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

3.哈密瓜味甘、性寒; 4.具有疗饥、利便、益气、清止咳的功效; 5.适宜于、胃病、咳嗽痰喘、贫血和患者，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。