夏季视力模糊为什么 肝火过旺影响视力

导读: 每个人都有各自的习惯，相信大家都很清楚，自己的习惯是好是坏。不良的生活习惯往往会导致身心健康遭到危害，所以我们应该要及时改掉它们。下面小编为大家介绍三种易使肠道积毒的坏习惯，希望大家提高警惕。……

即使感到便意也不会马上去洗手间

日常生活中，在办公室或学校期间，因为害羞而忍着不去洗手间的情况时有发生。若长期如此，肠道蠕动速度就会随之减慢，进而出现便秘情况。建议大家感到便意后迅速去洗手间，及时排出废物，保持肠道正常蠕动是清理肠道的第一步。