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发布时间:2022-05-01 06:03:15
这道汤营养丰富而且非常的清甜浓郁,入口即化,特别的棒。
(干)的营养价值
在豌豆荚和的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
1. 增强机体免疫功能:
豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。
2. 防癌治癌:
豌豆中富含素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。
3. 通利:
豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。
干豌豆炖猪尾汤介绍
猪尾巴1条,干碗豆200g,盐少许,
干豌豆炖猪尾汤的做法步骤
1、买回来的猪尾巴切块去掉猪毛。
2、用清水浸泡1小时去除部分的水。
合肥那里看癫痫病好style="text-indent:2em;">3、洗干净的猪尾巴放进锅中焯水(我这次没放和料酒)然后再用清水洗干净备用。
4、干豌豆洗干净用清水浸泡5小时以上。
5、把两种食材都放进高压锅中,再倒入清水,要盖过食材的表面多一点,合上高压锅的盖子,大火煮,等上汽后再煮5分钟,然后转为小火再煮45分钟,关火后再焖一段时间,等高压锅汽消后,打开盖子加入少许盐调味即可。
6、煮好的干豌豆煮尾巴汤,趁热喝特别的清甜,猪尾巴骨肉分离,好好吃的。
7、成品图。
8、成品图。
小窍门
1在煮之前要先把猪尾巴除毛,不然后果