盘点夏季游泳的好处 怎样快速学习游泳

丁介绍

扇贝适量，适量，韭菜适量，适量，适量，食盐适量，清水适量，食用油适量，适量，面适量，适量，

韭菜扇贝丁饺子的做法步骤

1、一个鸡蛋，一点食盐，适量面粉，加温水，调成面团，醒发

2、韭菜摘洗干净

3、肥三瘦七的猪肉剁成肉糜

4、新鲜扇贝丁，洗净剁碎，放肉糜中

5、花椒面

6、馅料中放花椒面，食盐，生抽，食用油，鸡精

7、搅拌均匀，入味半小时

8、韭菜切末，放馅料中搅拌均匀

9、面团分成小剂子，擀皮，包饺子

10、锅烧热水煮饺子，三开即可

11、咬一口，汤汁鲜美