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13种奇效的养生保健食物知多少

  上有天堂,下有苏杭,相信西湖的美景,凡是去过的人都会在脑海中留下深刻的印象。此时西湖龙井茶清香宜人的味道也会再次流连于你的唇齿之间。一起来品尝一下西湖龙井牛肉羹那香醇润滑的味道吧。

  菜谱用料:

  主料:牛里脊肉100克。

  配料:豆腐50克、草菇25克、龙井茶5克、蛋清25克、香菜10克。

  调料:盐5克、鸡粉5克、胡椒粉2克、生粉10克、麻油5克。

  烹饪方法:

  1、牛肉剁成小粒,豆腐和草菇切丁备用。

  2、煮开的水中倒入龙井茶叶泡南昌治癫痫哪个医院好5分钟捞去茶叶留茶水,然后放入牛肉粒搅开。随后放入豆腐和草菇丁烧沸漂去浮沫。

  3、用水生粉勾芡后,倒入蛋清,迅速搅拌均匀,使蛋清成蛋丝状即可出锅。

  4、出锅后撒上香菜即可。

(责任编辑:徐茜茜 )

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