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发布时间：2022-05-01 05:58:56
导读: 胸部丰满是很多女人最希望的事，但是事与愿违，先天不足该怎么补呢？我们都知道想要饮食丰胸，就得要选对营养素，那么什么营养素能让我们的胸部发育呢？……
大豆异黄酮
大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似，所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。
含有大豆异黄酮的食物：味增汤、酱油、豆奶等
以丰胸着名的野葛根里含有的大豆异黄酮是大豆的40倍，另外还有kwakhurin、葛根素成分。摄取野葛根可以促进女性荷尔蒙里的雌激素分泌，增加胸部的脂肪和乳腺发达。
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