抹茶拿铁的做法，奶盖抹茶拿铁怎么做[图解]-美厨邦

薏米炖排骨的做法（荤菜菜谱）

薏米炖排骨

材料：飞过水的排骨段约 500克，生姜片，薏米半碗，纯净水适量；

步骤：

1、 将薏米淘洗干净，至少提前2个小时泡上；

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2、 将薏米放入锅内，加入足量的纯净水，煮沸后加入飞过水的排骨段，再次沸腾后，捞去杂质，盖上锅盖，转小火炖煮50分钟，中间不要开盖；

3、 按照预定的时间开盖，捞出炖熟的排骨段，薏米排骨汤温凉后待用。

煮好的薏米排骨汤，经过简单的稀释调味就可以饮用，实在是一款祛暑湿的好汤。分出一半多的量，递进一下，大夏天里加上点凉瓜为排骨汤降燥解腻，做了一小锅凉瓜薏米排骨汤，也是排毒去湿的的好选择哦~~