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栗子香菇炖鸡汤的7步做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

   栗子香菇炖鸡汤

 

  栗子养胃健脾,补肾强筋,香菇补气益血,鸡肉性温,三种食材融合,温补平燥。香菇和鸡一起熬汤,北京有一个治癫痫病出名医院是哪个医院可提高人体吸收率。泡香菇的水营养丰富,可以给身体干燥的地方做“水疗”按摩,让表皮细胞充分吸收水分,肌肤变得柔软嫩白。

  主料:

  童子鸡、栗子肉、香菇

  北京癫痫病治疗ng>辅料:

  蜜枣、生姜

  栗子香菇炖鸡汤的做法步骤:

  1. 准备好食材

  2. 从包装中取出所有食材并用容器分类盛放,为什么儿童癫痫病会在睡觉时候身体抽搐将童子鸡清洗干净,可根据个人喜好剪去头尾

  3. 在温水中泡发香菇10-15分钟

  4. 将香菇、板栗和蜜枣冲洗干净,逐个去蒂(根部)

  5. 将所有食材放入汤锅并注入1250毫升左右的清水

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  6. 小火慢炖3小时

  7. 不喜欢油腻可用汤勺去掉部分浮油,出锅前加少许盐调味

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