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五豆补益糙米粥做法-美厨邦

时间:2019-12-02来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

   主料: 糙米(100克)

  癫痫病会传染下一代吗男 MARGIN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">辅料: 赤小豆(50克) 大豆(50克) 黑豆(50克)

  颠娴为什么总是睡觉发rong style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">调料: 绿豆(50克) 癜痫病人怎样减少大发作眉豆(50克)

  五豆补益糙米粥做法:

  1.将五种豆类分别淘洗干净。

  2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。

  3.红豆哈尔滨治癫痫病医院、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。

  4.锅中倒入6碗水,放入沥干水分的豆类煮滚开锅后,再改用小火煮约半小时。

  5.待米、豆都成花糜状时即可熄火,继续焖约五分钟后,即可食用。