【肝内低回声是什么情况】是不是癌几种情况

主料:

虾（适量）、酱油（适量）、柠檬（适量）、黑胡椒粉（适量）、葱末（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、虾洗干净并取线。放入容器。

2、倒入海鲜酱油（铺一层容器底），放少许盐，黑胡椒粉，葱末搅拌。

3、柠檬挤汁淋到虾上，祛腥气。

4、腌制45—60分钟。平铺放在锡纸上，均匀刷油。

5、烤箱预热200度5分钟后放入，8分钟后取出翻面，再烤8分钟。

虾的热量(卡路里)93千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效；可与辣椒、燕麦片、枸杞搭配；与荷兰豆、西瓜、木瓜相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

柠檬的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配；与牛蛙、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；

西宁什么医院治癫痫好>黑胡椒粉的热量(卡路里)251千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解毒、和胃、祛腥等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；