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天津小米面发糕的家常做法_营养均衡口感佳

1、可以将野生鲫鱼身上划上几刀,这样可以让鲫鱼更加入味,汤汁喝起来也会更加浓郁。
2、在野生鲫鱼汤中,放入生姜,可以减轻鱼肉的腥气,使汤水喝起来没有异味。【做饭网】

1首先将准备好的野生鲫鱼清洗干净处理好,放在盘子里备用。再用刀在鱼身上划上几刀即可。如果是只喝汤不吃鱼的话,可以选择不将鱼鳞片去掉,毕竟鱼鳞片营养也非常丰富

2将锅烧热后加入油和姜片,用铲子煸炒几下。再加入清水,放入野生鲫鱼煎一下,大火烧开再转为中火炖煮15分钟左右。可以选择放味精在汤中,根据个人口味的不同来决定。

3接着在锅中放盐和米酒调味,再炖煮3-5分钟左右,就可以关火盛碗食用营养丰富的野生鲫鱼汤啦。喜欢吃香菜的朋友,可以放上香菜末一起食用。

野生鲫鱼汤有催乳的效果,此外它的做法多种多样,除了《野生鲫鱼汤》之外,还有《鲫鱼豆腐汤》、《鲫鱼豆腐海带汤》、《红烧鲫鱼》、《萝卜丝鲫鱼汤》等。

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