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发布时间：2022-05-01 06:23:33
1、在烤箱烘焙之前，应该在模具上先刷一层底油，可以避免燕麦粘在模具上，难以分离。
2、在将燕麦放入烤箱前，应该将烤箱提前预热，可以使更快的达到烘焙的使用温度。【做饭网】
1哈尔滨治疗癫痫权威医院首先，将两根香蕉剥皮，放入一个大碗中，碾压成泥状。之后，加入适量的坚果水果燕麦片，并且依据个人的口味加入少许的蜂蜜和牛奶进行搅拌。
2模具内部刷一层底油，将搅拌好的燕麦放入模具中。在中湖北什么医院医癫痫病间部位留出一个凹槽，定型为杯子的形状。在烤箱预热后，将放好燕麦的模具放入烤箱，180度烤20分钟。
3将一根香蕉和一个猕猴桃进行分切，和适量的牛奶一起放入榨汁机中。这时，用一个刮壁工具将烤好的燕麦和模具轻轻的分离出来，放入盘中。
4将刚才用榨汁机榨好的奶昔放入烤好的燕麦的凹槽中，再配上个人喜爱的水果切片覆盖在上面，一道美味的水果奶昔燕麦杯就做好啦！
燕麦是一种很有营养价值的食品，不仅能够补充维生素B，还可以降低血压和胆固醇，常吃对身体非常好，非常适合宝宝。
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