柠檬苦瓜煎饼

草莓是一种净化血液抗氧化剂，也就是说可以去除血液中的有害物质和脏东西。因此在减肥期间，不应食用太多的肉类，尤其是猪肉、鸡肉、牛肉等红色肉类，可多食用鱼类。减肥同时做美容食疗，何乐而不为呢？炖牛肉的制作材料：

将新鲜牛腱肉用水泡24小时,每4南昌专治癫痫的医院小时换一次水.
洗净蔬菜并处理,备用
准备各类香料.
干黄酱一袋,用水泄开.
牛肉冷水下锅,开盖至水开,捞出牛肉备用.
重新起锅,水开后倒入黄酱,并放入牛肉,蔬菜,及香料.开锅后打沫至汤清澈.加入酱油,老抽调色.
2小时左右,用筷子尝试肉是否已熟透.
趁肉热,将肉用保鲜膜卷卷儿,凉透可放入冰箱储存.
用蒜,酱油,米醋等调制蘸料,完成.

1.牛肉要提前用凉水泡24小时.
2.牛肉凉水下锅,不要盖盖.
3.牛羊肉不要用酒.
4.酱好后,汤可以留着下次使用.

牛肉中的蛋白质，氨基酸等结构比猪肉更接近人体。在中医中人体牛肉具有补中益气、滋养脾胃和化痰熄风等作用。《本草纲目》记载，牛肉能安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气。煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。

瓦煲内参加数量适宜清水，烧开后放入、红枣、银杏和新姜片，用中火煲至百合将熟，参加，接着煲至牛肉熟，加盐少量即食。牛肉切片用盐，酱油，几滴清油，生粉抓匀～(保证牛肉鲜嫩～)

牛肉因其特殊的，更因其好吃，倍受人们的喜爱。那么，今天，我们来学五香的做法，学会了，更让我们的生活增加美味。粉蒸牛肉教您做出美味的粉蒸牛肉