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发布时间:2022-05-01 06:38:32
冬季养生食谱 山药炒鱼片的做法
原料:青鱼肉(草鱼)250克,鲜山药150克,生粉、料酒、葱、姜、盐、油适量。
做法:青鱼肉洗净,切片,用生粉拌匀。鲜山药洗净切片;起油锅,倒入葱、姜末煸香,再倒入鱼片、山药片翻炒,加料酒、葱、姜、盐炒熟即可。
功效:健脾益气。食少,便溏者宜食。
癫痫遗传的能治吗m;text-align:left;">山药有补脾止泻,补肾功效,配青鱼肉增强了健脾益气之力。故本药膳味美鲜嫩,且有较好的作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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黑木耳为什么需要泡水?
黑木耳有哪些营养价值?
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用料:草鱼肉300克,熟笋肉150克,湿香菇10克,姜片5克,葱段5克,红辣椒1粒,鸡蛋1个,精盐5克,味精5克,白酒0.2克,麻油2克……
处于学龄前期的儿童补充蛋白质是非常必要的,如何保证儿童能够摄取优质的蛋白质呢?
把山药刨皮洗净切片济南专业癫痫病医院。再把白醋稀释在水中浸泡山药,不会氧化发黑。菜椒、胡萝卜切片。肉片切片用料酒、盐、鸡精、生粉拌匀酱好待用。
鱼肉具有丰富的营养价值,小孩多吃有利于帮助脑部智力的发育,搭配番茄食用,可以增加孩子的食欲。推荐这款酸甜可口的番茄鱼片,快来试试吧。
青鱼、青椒片、菠萝、蛋清、料酒、盐、白糖、鸡精、生粉、番茄沙司。