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家庭版烤土豆的做法

主料:

香芹(适量)

辅料:

土豆(适量)、迷迭香(适量)、卡真调料(适量)、盐(适量)、胡椒(适量)、橄榄油/食用油(适量)

做法步骤:

<治疗癫痫比较好方法是哪种p>1、土豆洗净后把土豆切成如图块状,最好不要去皮,这样口感更好。

2、放入适当盐 胡椒 橄榄油(香芹 迷迭香 卡真调料可以不放 换成咖喱粉或者之士粉又是两种不同的口味哦)。

3、将他们搅拌均匀。

4、放入烤盘 平摆受热均匀 200度烤20-25分钟即可。

5、完成咯。

香芹的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、免疫力等功效;可与葵花子、山楂、菜花搭配;与黄豆、毛蛤蜊、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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