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发布时间:2022-05-01 06:52:52
编辑:小菜
去过韩式店的,一定对这款韩式不陌生,简单的操作爽滑的口感。可以做为6个月以上宝宝的辅食,也可以做全家的。早餐再点,10分钟肯定足够啦。
参考月龄:6M+
韩式介绍
南瓜200克,粉20克,水200ml,糖2克(可不加),
韩式南瓜粥的做法步骤
1、食材:南瓜 200克, 20克,水 200ml,糖 2克(可不加)
2、南瓜去籽去皮,切片蒸熟,用勺子压成泥。>>如果南瓜粥是做早餐,前一晚就蒸好,早晨做早餐再多时间都会不够用。
3、20克糯加200ml的水调开,倒入锅中,南瓜泥加入 。
4、边加热边搅拌,南瓜粥越来越稠。全程加热约2、3分钟就可以了。
5、尝一下看南瓜的甜味够不够,可以少加一丢丢糖调味。
6、没胃口那,生病啦,早餐没食欲那,都可以做它哦。
小窍门
本有配套,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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