银杏蒸鸭的做法 - 天下菜谱网

导读: 好的生活习惯成就好的身体。有些生活习惯能促进身体健康，比如运动健身；但是有些不好的生活习惯，却容易引起病痛。生活中，有些不好的习惯可以引起胃病的，你知道都是哪些习惯吗……

饮食不规律容易引起胃病

上班族或者是学生，他们因为工作学习比较忙，有时候吃饭不及时，到了该吃饭的时候不吃，等到有时间吃饭时，胃已经饿扁了，长时间这样，极容易引起胃病。所以希望大家尽量安排好自己的饮食，形成规律性，这样可以减少胃病的患病几率。

暴饮暴食容易引起胃病

暴饮暴食容易引起胃病。很多人吃饭喜欢吃得饱饱的，把胃膨胀到一定程度，其实这种习惯是不好的，总是吃得太饱，胃的弹性变小，极容易引起胃病。